患上了癫痫病对患者的身体的伤害是及其的严重的，癫痫病患者是要注意自己的一些饮食的习惯的，注意好自身的饮食对患者的身体是有很大的好处的，那么，专家给癫痫病人的一些饮食建议?下面让专家来给我们解答一下。

　　首先，专家指出，癫痫患者平时应该尽量减少食用含有碳水化合物较多的食物，否则，不利于患者的治疗。注意提高脂肪量，限制水分。日常生活中可以选用的食物包括小米、小麦、黑豆、大枣、芝麻、刀豆、胡桃、猪心、山药、鳖甲、鸡蛋、蜂蜜、绿豆、胡萝卜和豌豆等。

　　其次，癫痫患者应当避免一些刺激性的食物，因为刺激性的、油腻、生冷的食物吃的过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。又发癫痫发作的食物有：羊肉、狗肉、烈酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等。

　　最后，癫痫病人还要禁止吃一些含糖量多的食物，不能一次性的大量食用甜食，因为一次服用大量甜食后，由于大量的糖进入血液，会激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

　　温馨提醒：上面就是专家对癫痫病饮食的有关的解答，癫痫病患者要及时的做好自己的一些饮食上面的问题，癫痫病患者要积极的配合医生好的饮食，祝您早日康复。癫痫病的出现患者要及时的对付这种危害大的疾病，癫痫病的出现对患者的神经的伤害是不小的，所以患者是要注意预防癫痫病的危害的。癫痫病患者要选择好的预防方法，那么，怎样预防癫痫患者出现情志障碍?下面让专家来解答一下。

　　1、癫痫是一种有遗传倾向的疾病，少数甚至呈明显的遗传。虽然在先辈有癫痫病史的人群中，并非人人都会发生癫痫，但也应积极预防，因为这些人的抗惊厥阈值比正常人要低得多，一旦遇到明显的促发因素，即可能引起发作。当然，要彻底预防遗传，就只好不生育了。

　　2、脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，具体原因也就多种多样了，如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等，所以不但避免脑部疾病的发生是重要的，在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能也是非常重要的，临床实践证明，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。

　　3、各种促发因素在癫痫的发作中常常起着重要作用，有时甚至是决定性的作用，这些促发因素是多种多样的，如睡眠、觉醒状态生理变化，各种感觉刺激，甚至于精神情感心理活动方面的变化等，但对某一具体的癫痫病人来讲，常能引起癫痫发作者只是其中的一部分，且多是固定的。这就要求患者家属、周围的人及本人在平时生活当中引起足够的重视，全力避免这些因素，有效防止发作。

　　温馨提醒：上面就是专家对癫痫病预防的有关的解答，癫痫病患者要及时的采用好的预防的一些方法进行快速的预防，祝您早日康复。