众所周知，癫痫病是一种大脑发生异常的疾病，患者经常会突然出现病症，如突然倒地抽搐、口吐白沫、尖叫、瞳孔放大等症状，但是这些症状过段时间就会恢复正常，正是因为这个疾病发病的不规律性，已经严重的危害了患者的日常生活和人际交往，那么女性癫痫护理方法有哪些呢？

　　睡眠不足会使大脑兴奋导致癫痫发作。癫痫患者至少每天7小时，因此女性患者要避免劳累，需要充足的睡眠、

　　月经期间雌性激素可能增加发作敏感性引起癫痫，这个时候要特别注意不要情绪激动，遇事要冷静以免刺激癫痫发作。

　　长期服用癫痫药物可能会导致牙龈增生，因此女性患者要特别注意口腔卫生，并且补充叶酸可以防止牙龈增生。

　　孕期体内激素水平不稳定，因此治疗癫痫用药的剂量就要随时变化防止伤害到胎儿，因此女性一定要定期检查，控制好用药的剂量。

　　要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

　　癫痫疾病的发生，已经严重威胁到我们的健康，一旦发现自己有癫痫疾病的症状出现，患者要及时的采取遏制措施，尽量避免癫痫疾病引发更为严重的后果。

　　自古以来一直都有“食疗”的说法，可见饮食对疾病是有辅助的功效！癫痫患者应合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，那么癫痫患者的食疗方法有哪些呢？

　　1、癫痫病人应适当碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人应钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。